Фото рецепта
Фото блюда

Вкусная каша за 3 минуты

Время приготовления 3 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кипяток150мл
  • соль1щепотка
  • сахар1по вкусу
  • молоко100по вкусу
  • сливочное масло1по вкусу
  • варенье1по вкусу
  • сахарная пудра1по вкусу
  • злаковые хлопья100г

Пищевая ценность

  • Белки13.91г
    15.46% от дневной нормы
  • Жиры7.21г
    9.01% от дневной нормы
  • Углеводы68.96г
    22.99% от дневной нормы
  • Калории403.83кКал
    16.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Сразу оговорюсь, пропорции все примерные. Давно готовлю каши "на глаз", поэтому точно трудно сказать, сколько грамм нужно того или иного ингредиента. Итак, засыпаем в жаропрочную посуду (либо глубокую тарелку, подходящую для микроволновки) зерновые хлопья, любые. Мои девочки по такому рецепту едят: пшенную, пшеничную, рисовую, гречневую, манную и кукурузную, смесь пшенной и рисовой каши (мечта мамы детей малоежек).

  • Шаг 1

    Заливаем кипятком, добавляем маленькую щепотку соли, сахар по вкусу и ставим в микроволновую печь на 1 минуту. Если вам кажется, что воды маловато, лучше долить (вкус от этого не изменится). Перемешиваем, смотрим на консистенцию, если все устраивает (каша впитала почти всю воду) добавляем молоко по вкусу. Ставим еще на 30 секунд. Снова перемешиваем. Всё хорошо, не сухо? тогда ставим еще на 30 секунд.

  • Шаг 2

    Добавляем сливочное масло, опять же по вкусу, и ставим еще на 30 секунд. Если вам все понравилось, каша не сухая и не слишком жидкая, то сверху украшаем вареньем, повидлом, сахарной пудрой, цукатами, сухофруктами, орехами, —всем, что ваша душа пожелает именно сегодня.

  • Шаг 3

    Зовем всех за стол. Наливаем чай и желаем приятного аппетита!

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляКсения Киликаева,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталия

    я видимо самый большой лентяй, давно уже каши в мультикухне варю, все засыпал перемешал, пару кнопок нажал и умывайся, собирайся...

    Оставить комментарий