Фото рецепта
Фото блюда

Свинина в имбирно-винном маринаде

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кунжут1г
  • оливковое масло1ч. л.
  • свинина1.2кг
  • чеснок5зубчик
  • фасоль зеленая стручковая200г
  • Маринад
  • горчица острая1ч. л.
  • соль1ч. л.
  • вино белое сухое220мл
  • имбирь корень1кусок
  • перец черный свежемолотый1ч. л.
  • оливковое масло3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки200.46г
    222.73% от дневной нормы
  • Жиры315.72г
    394.65% от дневной нормы
  • Углеводы30.88г
    10.29% от дневной нормы
  • Калории3910.66кКал
    162.94% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить маринад для мяса: имбирь почистить и натереть на мелкой терке. Понадобится около 1 чайной ложки с горкой. В миску к имбирю добавить горчицу, соль, перец.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Влить вино и масло. Перемешать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Мясо промыть, сделать надрезы и поместить в них чеснок.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Залить маринадом мясо и убрать в холодильник мариноваться на 3-4 часа (можно на ночь). Духовку разогреть до 220°С. Мясо завернуть в пакет для запекания или в фольгу. Первые 30 минут запекать закрытым, потом аккуратно раскрыть его, чтобы мясо зарумянилось. Готовить еще 20-25 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Готовность я проверила, проткнув мясо ножом. Если сок прозрачный — готово!

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Для гарнира отварить фасоль в подсоленной воде в течении 10 минут, слить. Зубчик чеснока раздавить перемешать с фасолью, поперчить по вкусу, присыпать кунжутом и сбрызнуть оливковым маслом. Подавать с запеченным мясом.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Мяско получается сочное и нежное. Приятного аппетита!

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляОксана Чуб,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина B&C

    Очень вкусное мяско😋😋😋

    • Фотография профиля
      Т

      Такое мяско я люблю! 😋 Очень вкусно всё рассказала и показала,Оксаночка! 😌

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Мяско замечательное, Оксаночка!!!!!😋💗😋😃

        • Фотография профиля
          Елена-Шоколад

          Ой, верю, ой, верю, что вкусно и сочно. Пока читала, облизывалась! 😋

          • Фотография профиля
            Апрель

            это оч. вкусно и сытно😍

            Оставить комментарий