Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Лосось в сливках и помидоры-гриль

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось стейки350г
  • приправа для рыбы2ч. л.
  • сливки 15%100мл
  • перец лимонный1по вкусу
  • соль морская1по вкусу
  • травы ароматные1по вкусу
  • Для гарнира
  • помидоры2шт.
  • оливковое масло3ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • перец1по вкусу
  • мята сушеная1по вкусу
  • сухари панировочные0.5стакан

Пищевая ценность

  • Белки86.59г
    96.21% от дневной нормы
  • Жиры82.78г
    103.48% от дневной нормы
  • Углеводы97.68г
    32.56% от дневной нормы
  • Калории1520.48кКал
    63.35% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Залить сливками, размешать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Стейк пропитать заливкой.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Вот так он выглядит в готовом виде.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Смазать их кисточкой с соевым соусом.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Запанировать в сухарях.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок измельчить.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Посыпать сверху на помидорки.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Можно посыпать блюдо мятой.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Подавать в теплом виде.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Пробуем нежную сливочную рыбку.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Угощаемся!

Оценить4.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Натали*Лали

    Какая рыбка аппетитная,Таня!Очень вкусная,люблю такую!👍👍👍🎣🎏🍅

    • Фотография профиля
      ЭLENA

      Ой, какая рыбка нежная и сочная))) и помидорки супер!!!😋👍🍅🎣

      • Фотография профиля
        Ирина B&C

        И рыбка-супер, и помидорный гарнир-чудесный😋😋

        • Фотография профиля
          Яся

          Танюша! 💗 Поддержу и я 🙋 твою вксную,😋 яркую 🌞 рыбку с полезным 🍅🍅🍅 гарнирчиком! 😘🌻

          • Фотография профиля
            AlenaZaytseva

            Потрясающе вкусное блюдо 😋💯👍

            Оставить комментарий