
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось стейки350г
- приправа для рыбы2ч. л.
- сливки 15%100мл
- перец лимонный1по вкусу
- соль морская1по вкусу
- травы ароматные1по вкусу
- помидоры2шт.
- оливковое масло3ст. л.
- чеснок2зубчик
- перец1по вкусу
- мята сушеная1по вкусу
- сухари панировочные0.5стакан
Основные
Для гарнира
Пищевая ценность
- Белки86.59г96.21% от дневной нормы
- Жиры82.78г103.48% от дневной нормы
- Углеводы97.68г32.56% от дневной нормы
- Калории1520.48кКал63.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.
- Шаг 2
Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.
- Шаг 3
Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.
- Шаг 4
У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.
- Шаг 5
Залить сливками, размешать.
- Шаг 6
Стейк пропитать заливкой.
- Шаг 7
Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.
- Шаг 8
Вот так он выглядит в готовом виде.
- Шаг 9
Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.
- Шаг 10
Смазать их кисточкой с соевым соусом.
- Шаг 11
Запанировать в сухарях.
- Шаг 12
Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.
- Шаг 13
Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.
- Шаг 14
Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.
- Шаг 15
Чеснок измельчить.
- Шаг 16
Посыпать сверху на помидорки.
- Шаг 17
Можно посыпать блюдо мятой.
- Шаг 18
Подавать в теплом виде.
- Шаг 19
Пробуем нежную сливочную рыбку.
- Шаг 20
Угощаемся!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль