Курочка с ананасом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе7шт.
- сыр200г
- соль1щепотка
- ананасы1по вкусу
- сухари панировочные1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки371.7г413.00% от дневной нормы
- Жиры75.82г94.77% от дневной нормы
- Углеводы1.49г0.50% от дневной нормы
- Калории2269.96кКал94.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе разрезать вдоль пополам(не до конца), хорошенько отбить,посолить и поперчить.на край выложить полосочки ветчины, сыра и ананасы, свернуть рулетики и заколоть шпажкой или перевязать ниткой.Рулеты обвалять в панировочных сухарях.Обжарить на сковороде до золотистой корочки со всех сторон, а затем запечь в духовке 20-25 минут.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
