
Рыбные котлеты «Любительские»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сливочное масло50г
- сыр100г
- укроп свежий3веточка
- яйца куриные4шт.
- мука5ст. л.
- сухари панировочные5ст. л.
- растительное масло для жарки30г
- рыбное филе600г
Основные
Пищевая ценность
- Белки164.8г183.11% от дневной нормы
- Жиры146.7г183.37% от дневной нормы
- Углеводы166.1г55.37% от дневной нормы
- Калории2633.65кКал109.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбное филе режем на кусочки (рыбное филе берем на свой вкус).
- Шаг 1
Филе отбила, посолила.
- Шаг 2
Сыр трем на терку, укроп мелко режем.
- Шаг 3
Подготовим три тарелки: первая — взбиваем яйца, вторая — мука, третья — панировочные сухари.
- Шаг 4
На каждый отбитый кусок рыбы кладем кусочек сливочного масла, сыр и укроп.
- Шаг 5
Заворачиваем рулетики.
- Шаг 6
Сначала панируем рулетик в муке.
- Шаг 7
Затем в яйце.
- Шаг 8
В сухарях.
- Шаг 9
Обжариваем на сковороде в большом количестве масла. Жарить нужно на маленьком огне, чтобы хорошо прожарились.
- Шаг 10
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.024
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама