Летний тартар с лососем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манго0.5шт.
- клубника1горсть
- авокадо0.5шт.
- лимоны1по вкусу
- лосось слабосоленый100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.46г27.18% от дневной нормы
- Жиры41.55г51.94% от дневной нормы
- Углеводы30.76г10.25% от дневной нормы
- Калории600.94кКал25.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нарезать все ингредиенты кроме лимона кубиком. Выложить сперва слой манго.
- Шаг 1
Затем слой авокадо. Авокадо перед сборкой лучше взбрызнуть лимонным соком, чтобы не изменился цвет.
- Шаг 2
Слой клубники.
- Шаг 3
Завершающий слой — рыба.
- Шаг 4
Аккуратно поднимаем кольцо.
- Шаг 5
Сверху украшаем лимоном и кресс-салатом.
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
очень красивое фото!🌹