Фото рецепта
Фото блюда

Крем-суп из брокколи и сыра

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • брокколи свежая700г
  • оливковое масло2ст. л.
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок2зубчик
  • бульон3стакан
  • тимьян1ч. л.
  • сыр швейцарский120г
  • фасоль белая1банка
  • соль1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки100.23г
    111.37% от дневной нормы
  • Жиры78.59г
    98.24% от дневной нормы
  • Углеводы135.6г
    45.20% от дневной нормы
  • Калории1616.89кКал
    67.37% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Брокколи вымыть, разделить на соцветия и выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Сбрызнуть оливковым маслом, слегка посолить-поперчить и запекать в разогретой до 200°С духовке 20 — 30 минут до приобретения золотистого цвета.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В глубокой кастрюле разогреть 1 ст. л. оливкового масла и пассеровать нарезанный мелко лук, минут 5 — 7, пока он не станет мягким и не посветлеет. Затем добавить нарезанный пластинами чеснок и измельченный тимьян. Обжарить все вместе еще 1 минуту.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выложить в кастрюлю брокколи и залить все горячим бульоном. По рецепту 3 чашки (примерно по 220 мл). Довести до кипения, накрыть кастрюлю крышкой и варить все около 15 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    По истечении указанного времени добавить в кастрюлю натертый сыр, консервированную фасоль, посолить-поперчить по вкусу и взбить погружным блендером или (как у меня) в чаше стационарного миксера.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Прогреть суп и подавать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    По желанию, можно обжарить полоски бекона и покрошить их в суп перед самой подачей на стол. Приятного аппетита!

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляburro.salvia,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Алексей Батин

    Очаровательный супчик! На заметку, с вашего позволения.

      • Фотография профиля
        Алла Волкова

        А если брокколи просто отварить? Будет другой вкус?

          • Фотография профиля
            fortuna32

            Каким сыром можно заменить швейцарский?

            • Фотография профиля
              Матильда

              Обалденно вкусно!!! Не готовила, но я это знаю!😋

              • Фотография профиля
                КСЮША

                Обожаю супы пюре. И люблю их готовить из разнообразных продуктов. Ваш вариант тоже попробую обязательно!!!!

                Оставить комментарий