Фото рецепта
Фото блюда

Рыба под майонезом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • майонез «Слобода» Оливковый150г
  • рыба600г
  • лук репчатый2шт.
  • яйца куриные1шт.
  • специи10г
  • зелень рубленая50г

Пищевая ценность

  • Белки121.55г
    135.06% от дневной нормы
  • Жиры119.68г
    149.60% от дневной нормы
  • Углеводы26.58г
    8.86% от дневной нормы
  • Калории1667.6кКал
    69.48% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу чистим, потрошим и промываем. Приготавливаем все ингредиенты необходимые для рецепта (см. фото).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тушки рыбы натереть солью и специями, оставить на 15 минут мариноваться.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Пока маринуется рыба, лук чистим, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Затем делаем надрезы на рыбе (это рекомендуется делать, чтобы мелкие косточки «ужарились»).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В мисочку разбиваем яйцо и взбиваем его.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Затем обмакиваем тушки рыбы в яйце. И приступаем к жарке рыбы.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Обжариваем рыбу с двух сторон до золотистой корочки. Сверху на тушки выкладываем обжаренный лук.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Затем смазываем рыбу майонезом, накрываем крышкой и тушим на слабом огне в течение 15 минут.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    За 5 минут до готовности посыпаем рыбу зеленью, снова накрываем крышкой и оставляем томиться.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Ну вот и все, можно приступать к трапезе!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Желающих отведать рыбки всегда много!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐

    Оставить комментарий