Фото рецепта
Фото блюда

Салат с птицей

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе200г
  • огурцы2шт.
  • салатный микс100г
  • яблоки1шт.
  • мед1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • соль1щепотка
  • горчица французская2ст. л.
  • бальзамический уксус1по вкусу
  • перец белый молотый1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • соус1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки55.14г
    61.27% от дневной нормы
  • Жиры41.74г
    52.18% от дневной нормы
  • Углеводы61.37г
    20.46% от дневной нормы
  • Калории857.32кКал
    35.72% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Филе обмыть и обсушить бумажным полотенцем. Посолить, поперчить филе и обжарить на масле до готовности.Далее нарежьте тонкими ломтиками. 2. Яблоко очистите от семян и кожуры и также нарежьте тонкими ломтиками. Огурец очистите и нарежьте тонкими кружочками. 3. Приготовьте соус: Смешайте растительное масло, горчицу, уксус и взбейте до однородной массы. 4. Поместите на блюдо ломтики яблока, полейте медом, сверху выложите кусочки филе, а затем огурца. Затем выложите салатный микс, полейте соусом и украсьте зеленью петрушки.

Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнэтРэми,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий