
Закуска «Три цвета»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- моцарелла200г
- помидоры10шт.
- кукурузные чипсы2горсть
- чеснок8зубчик
- базилик свежий1веточка
- оливковое масло1ст. л.
- соль морская1щепотка
- авокадо1шт.
- лайм0.5шт.
- перец чили красный0.5шт.
- кинза свежая1веточка
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
- соль морская1щепотка
Основные
Для гуакамоле
Пищевая ценность
- Белки62.33г69.26% от дневной нормы
- Жиры148.02г185.03% от дневной нормы
- Углеводы125.73г41.91% от дневной нормы
- Калории1947.43кКал81.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
- Шаг 2

Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить чеснок, помидоры на ветке, все посолить и обжарить.
- Шаг 3

Авокадо почистить и удалить косточку.
- Шаг 4

Половинку перца чили мелко порезать.
- Шаг 5

Из половинки лайма выжать сок.
- Шаг 6

Приготовить гуакамоле: в чаше блендера соединить мякоть авокадо, перец чили и листья кинзы, влить оливковое масло Extra Virgin и сок лайма, все посолить и взбить блендером.
- Шаг 7

Моцареллу нарезать кружками.
- Шаг 8

На блюдо выложить моцареллу, обжаренные помидоры с чесноком, гуакамоле и кукурузные чипсы.
- Шаг 9

Листья базилика порвать руками и посыпать закуску.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль



















