Фото рецепта
Фото блюда

Куриные тефтели

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1щепотка
  • куриный фарш1по вкусу
  • лук репчатый1по вкусу
  • хлеб1по вкусу
  • яйца куриные1шт.
  • томатная паста1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • сыр1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6.95г
    7.72% от дневной нормы
  • Жиры5.86г
    7.33% от дневной нормы
  • Углеводы1.17г
    0.39% от дневной нормы
  • Калории87.67кКал
    3.65% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Разогреть духовку. Приготовить фарш. Скатать из фарша шарики (размер на любителя) и выложить их на огнеупорное блюдо или противень смазанный маслом. Поставить в духовку, немного запечь. Для соуса измельчить помидоры в блендере, добавить томатную пасту и порубленную зелень. Достать тефтельки из духовки и выложить на них соус, сверху присыпать натертым сыром. Поставить в духовку запекаться до полной готовности.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляGorobchik,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий