Экзотическая курица
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец сладкий1шт.
- бананы2шт.
- соль1щепотка
- соевый соус1по вкусу
- курица1по вкусу
- петрушка1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.89г7.66% от дневной нормы
- Жиры1.95г2.44% от дневной нормы
- Углеводы90.6г30.20% от дневной нормы
- Калории403.6кКал16.82% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Куриное филе нарезать кусочками.Посолить,посыпать специями.Обжарить на подсолнечном масле. Добавить порезанный полукольцами лук.Обжарить 3-5мин. Добавить порезанный кубиками перец. Пассеровать 2-3мин.Сбрызнуть соевым соусом. Добавить петрушку.Добавить порезанные кружочками бананы.Накрыть крышкой. Потушить 3-5мин.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
