Салат с моцареллой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рукола70г
- моцарелла150г
- ветчина100г
- авокадо1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки47.77г53.08% от дневной нормы
- Жиры138.68г173.35% от дневной нормы
- Углеводы19.81г6.60% от дневной нормы
- Калории1420.46кКал59.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Руколу перебрать, помыть и обсушить, выложить на 2 большие тарелки.
- Шаг 2
Моцареллу нарезать кружочками. Ломтики ветчины разрезать вдоль и собрать в «клубочки».
- Шаг 3
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть отделить от шкурки столовой ложкой.
- Шаг 4
Нарезать обе половинки поперек и сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 5
Сверху на руколу поместить моцареллу, ветчину, ломтики авокадо. Полить оливковым маслом, приправить солью и перцем .
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
До чего же хорош салат!Впечатлил!😊😊😊❤
Да, салат, конечно же, изысканный🌸, другого слова подобрать не могу😍!
Леночка, салатик-наивкуснейший, изысканный, очень мне такой по вкусу!😋💗😋
Елена😃 салатик конечно вкусный😝 я такой тожжж люблю делать😊 правда добавляю черри помидорки и бальзамик обязательно😝 я кстати тожж сырная душа😝😋
Такой состав вкусный,Лена!