Фото рецепта
Фото блюда

Супервоздушные куриные котлеты по маминому рецепту

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриный фарш7
  • яйца куриные2шт.
  • сливочное масло1ст. л.
  • чеснок1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • сухари панировочные1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.96г
    14.40% от дневной нормы
  • Жиры22.48г
    28.10% от дневной нормы
  • Углеводы1.94г
    0.65% от дневной нормы
  • Калории266.98кКал
    11.12% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Берем куриный фарш,выкладываем в мисочку,добавляем (если больше 0,5 кг - 2 яйца, 0,5 - 1 яйцо), выдавливаем лук и чеснок в массу, добавляем перец и соль (но стараемся не пересолить), 5 столовых ложек панировочных сухарей добавляем. при каждом добавлении - перемешиваем. Можно добавить небольшие кусочки сливочного масла (тогда котлеты еще сочнее будут), зеленюшку (в идеале). Влажными ручками формируем котлетки, и кладем их на раскаленную сковородку. Когда появится хорошая корочка - переворачиваем и убавляем огонь... можно обжарить по бочкам. Готовые, на ваш взгляд, котлеточки складываем в кастрюльку. Кольцами режем лук, обжариваем и высыпаем в кастрюльку к котлеточкам. Добавляем кипяток,чтобы вода была по рёбрышко котлеток. 3-4 минуты пропариваем и всё - наши супервоздушные котлетки готовы! Приятного аппетита!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляrastaman_spb,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

Оставить комментарий