Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные крылышки в медово-лимонном маринаде

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные крылья700г
  • Маринад
  • мед лавандовый2.5ст. л.
  • горчица с зернами1ст. л.
  • лимонный сок4ст. л.
  • растительное масло3ст. л.
  • итальянские травы1по вкусу
  • чеснок3зубчик
  • соль0.5ч. л.
  • укроп свежий2веточка

Пищевая ценность

  • Белки138.8г
    154.22% от дневной нормы
  • Жиры137.96г
    172.45% от дневной нормы
  • Углеводы45.2г
    15.07% от дневной нормы
  • Калории1967.01кКал
    81.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Hilda

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Возьмем куриные крылышки 700 г или 8 шт. Почистим, помоем.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На разделочной доске режем куриные крылышки по суставчикам на 3 части. Две части из трех будем использовать дальше, третью, самую маленькую убираем в сторону, она нам не нужна.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Теперь берем одну часть, с узкого края ножом подрезаем сухожилия и опускаем мясо по косточке, зачищая ножом до второго края кости.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Второй край косточки не оголяем, вывернем мясо с кожей наизнанку, получился мешочек.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Теперь берем вторую часть крылышка, и проделываем тоже самое. Только в этой части две косточки. Разрезам эти кости между собой. Маленькую косточку удаляем и выворачиваем мясо с кожей в мешочек.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    С одного крылышка уже получается 2 крылышка.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Теперь приготовим маринад. Смешаем в миске мед (у меня лавандовый), в целом можно взять любой, добавим к нему лимонный сок ТМ Sicilia, растительное масло, горчицу зернистую, чеснок через пресс, немного итальянских трав и соль. Все перемешаем, добавим нарезанный мелко укроп. Маринад готов.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Берем крылышки и по очереди каждое окунаем в маринад.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    И перекладываем в мисочку. Оставляем мариноваться на 1 час. Можно и больше времени мариновать крылышки. Косточки должны оставаться сухими и в мариновании не участвовать.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    После маринования отправляем крылышки в форму для запекания, разогреваем духовку до 220°С и ставим запекаться на 35-40 мин до готовности и румяного цвета.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    У меня стояли в духовке ровно 40 минут.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Вот такие получились интересные крылышки.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Hilda

    Леночка, принимай отчёт и мои восторги! Признаюсь, пока разделывала крылышки порезалась, устала, и, решила, что наверно больше не рискну их готовить ...😅 Но когда приготовила и попробовала, поняла - ещё как БУДУ! Эффектно, ароматно и так вкусно!!! Улетают, как семечки, остановиться сложно. И так удобно их есть руками! В общем, огромное спасибо за чудесный рецепт! ВСЕМ рекомендую! 😋😋😋❤ Фото прилагается 😘

    • Фотография профиля
      Ксения П

      Леночка, спасибо за суперский рецепт!!!😘 Утащила в кк!🐾💗

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Какие очаровашки!! 💗💗💗 Очень вкусный рецепт, и смотрятся крылышки очень эффектно!😋💗

        • Фотография профиля
          ЭLENA

          Да, время на фигурное исполнение потребуется, но потом так вкусно и удобно кушать😊))) готовила несколько раз, но без маринада. Спасибо за вкусный рецепт, непременно воспользуюсь🌸🌸🌸

          • Фотография профиля
            Альбина Кузнецова

            Отличные крылья!

            Оставить комментарий