Отбивные в соевом соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус50мл
- картофельный крахмал6ст. л.
- растительное масло для жарки20мл
- свинина800г
Основные
Пищевая ценность
- Белки133.37г148.19% от дневной нормы
- Жиры192.6г240.75% от дневной нормы
- Углеводы180.76г60.25% от дневной нормы
- Калории2944.3кКал122.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нарезаем мясо толщиной 1 см.
- Шаг 1
Мясо хорошо отбиваем.
- Шаг 2
Каждый кусочек мяса обваливаем в крахмале.
- Шаг 3
Затем хорошо смачиваем в соевом соусе с обеих сторон.
- Шаг 4
Обжариваем на масле по 2-3 минуты на не большом огне с обеих сторон.
- Шаг 5
Подаем к столу. Приятного аппетита!
- Шаг 6
Вот еще я готовила куриные отбивные по этому рецепту. Свиные отбивные вкуснее.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Спасибо за рецепт =)🌷
Без яиц...интересно! 😋😎🍃
Интересно...я бы вначале замочила отбивные в соусе , а потом обвалялся в крахмале , а здесь все наоборот😊Надо пробовать !😊😋
Очень аппетитные, прямо по фото видно какие сочные😋😋
Отличные отбивные😋Быстрый и вкусный обед😊💐