Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Несладкие кексы с кабачком и тыквой

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пшеничная мука70г
  • ржаная мука30г
  • разрыхлитель1.5ч. л.
  • яйца куриные2шт.
  • Начинки
  • кабачки молодые100г
  • тыква100г
  • перец болгарский красный0.25шт.
  • соевый соус1ст. л.
  • мясо130г
  • сыр джугас50г

Пищевая ценность

  • Белки69.64г
    77.38% от дневной нормы
  • Жиры44.85г
    56.06% от дневной нормы
  • Углеводы89.64г
    29.88% от дневной нормы
  • Калории1161.73кКал
    48.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Два вида муки смешать или готовим из одной белой.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавить разрыхлитель.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Кабачок можно натереть на крупной терке.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    А вот тыкву лучше мелко натереть.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Смешать ложкой.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавить копченое мясо или колбасу.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Сыр натереть. У меня пармезан.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Бросить в состав большую горсть.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Вбить яйца.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Немного паприки.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Соль или соевый соус.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Тщательно перемешать несколько раз.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Распределить тесто по силиконовым формам.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать до золотистого состояния 40 минут при 180°С.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Немного дать остыть, можно кушать теплыми.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Хорошо скушать такую «булочку» хоть вечером, хоть утром.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Овощи совершенно не чувствуются, кормим семью и детей с чистой совестью овощами))

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Завтра собираюсь взять парочку на работу, если останутся.

Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Svetlana Gorelova

    Красота, вкуснота))))

    • Фотография профиля
      Натали*Лали

      Вкусные,сытные,хорошо,что много овощей🙋🌼🌽🌾🌿🍀🍀🍀👒

      • Фотография профиля
        vicky

        Вот они! 😋Универсальные 😇😚

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          практически одни овощи😋😍

          • Фотография профиля
            ЭLENA

            Ой, какие кексы универсальные👍!!! В такие можно много чего напрятать😋😋🍅🍆🌶👌

            Оставить комментарий