Аппетитная куриная грудка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе6шт.
- шпинат200г
- сыр200г
- растительное масло100г
- сливочное масло50г
- морковь2г
- чеснок3шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки332.84г369.82% от дневной нормы
- Жиры215.26г269.07% от дневной нормы
- Углеводы11.42г3.81% от дневной нормы
- Калории3393.67кКал141.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Замариновать филе в хересе.Измельчить грибы,овощи,обжарить с солью и перцем. Сбоку филе прорезать кармашек,заполнить его смесью грибов с овощами,скрепит деревянными палочками.Присолить,обвалять в панировочных сухарях и обжарить на масле с каждой стороны на медленном огне по 7-10 минут.Удалить палочки,уложить филе в жароупорную посуду плотно,полить растопленным сливочным маслом и присыпать натертым на крупной терке сыром..Поставить в духовку, накрыв емкость на 20 минут фольгой, затем фольгу снять и оставить в духовке пока не зарумянится.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
2
Я в сухарях не обваливала и предварительно не обжаривала. Просто уложила в форму. Ну очень вкусно получилось!
Привет, Алёнка! Да, я люблю грудку с грибами и с сыром. Очень вкусно!!!Замечательный правильный рецепт!!! Спс.