
Свекольная запеканка под сырной корочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла вареная5шт.
- куриное филе0.5шт.
- лук репчатый0.5шт.
- помидоры желтые1шт.
- чеснок2зубчик
- майонез3ст. л.
- сметана2ст. л.
- базилик сушеный0.5ч. л.
- приправа для курицы0.3ч. л.
- сыр50г
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки41.97г46.63% от дневной нормы
- Жиры77.04г96.30% от дневной нормы
- Углеводы17.61г5.87% от дневной нормы
- Калории923.61кКал38.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Итак, от салатика ранее у нас осталась отваренная свекла. Берите молодую, она более сладенькая и нежная.
- Шаг 2
Форму застилаем пергаментом и смазываем маслом.
- Шаг 3
Можно дно посыпать сухарями.
- Шаг 4
Нарезать свеклу шайбочками и распределить на дно.
- Шаг 5
Лук измельчить.
- Шаг 6
Обжарить до прозрачности.
- Шаг 7
Взять отварное или запеченное куриное филе.
- Шаг 8
Покрошить кубиками.
- Шаг 9
Соединить с луком.
- Шаг 10
Вот помидор у меня оказался большой. Очистить его от кожицы.
- Шаг 11
Изрубить на кубики. Отправить к курице с луком.
- Шаг 12
Приправить, посолить, поперчить. Перемешать.
- Шаг 13
Для верха измельчить чеснок.
- Шаг 14
Соединить постный майонез ТМ «МахеевЪ» со сметаной.
- Шаг 15
Отправить туда базилик, соль и чеснок.
- Шаг 16
Размешать.
- Шаг 17
Нанести слоем на помидоры с курочкой.
- Шаг 18
Завершить слоем тертого сыра.
- Шаг 19
Запекать 20 минут при 180–190°С.
- Шаг 20
На семейный ужин можно подать прямо в форме на стол.
- Шаг 21
Нарезать на порции в горячем виде.
- Шаг 22
Подать со свежими овощами и рисом для сытности.
- Шаг 23
Угощаемся!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль