Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Суп-пюре с курицей

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе1шт.
  • вода1л
  • соль1по вкусу
  • лук репчатый1головка
  • сливочное масло1ст. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • мука2ст. л.
  • лавровый лист1шт.
  • перец1по вкусу
  • сливки 10–20%1по вкусу
  • гренки7шт.
  • растительное масло для жарки2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки62.28г
    69.20% от дневной нормы
  • Жиры61.51г
    76.89% от дневной нормы
  • Углеводы72.61г
    24.20% от дневной нормы
  • Калории1101.38кКал
    45.89% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные грудки на кости и с кожей у меня варились на 2 супа. Кидаем лавровый лист и солим.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Залить чистой водой из фильтра BRITA и поставить на огонь. Нужен литр бульона, у меня было больше.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Варить до готовности курицы. Часть бульона я слила для другого супа, оставляем примерно литр.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Вынуть курицу и нарезать мелко, отделив от костей.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарезать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Пересыпать к луку курицу, обжарить дальше.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Влить соевый соус.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Добавить кусочек масла и муку.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Жарить, постоянно помешивая.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Влить немного бульона, держать на огне.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Затем переложить в кастрюлю к остальному бульону.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Взбить блендером.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Можно оставить частично кусочки.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Забелить сливками. Прогреть.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Или полить сливками прямо в тарелку.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Для гренок я взяла хлеб с семечками.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Смазать ароматным маслом и обжарить на сковороде-гриль.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Подавать гренки с супчиком.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Хоть он и бледный вышел, но при первой ложке вы поймете, какой вкусный!

Оценить4.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ольга Федюнина

    Отличный супец👍

    • Фотография профиля
      Nora

      Таня,вкусный супчик!!!!😋👌

      • Фотография профиля
        Елена

        Таня, готовь еще ложку - для меня, люблю такие супчики, и греночками тоже хочу похрустеть, такими аппетитными😋😍😍😍

        • Фотография профиля
          Натали*Лали

          Отличный суп!Люблю пюре😃😉😊

          • Фотография профиля
            ЭLENA

            Чудесный супчик, Танечка!!! 🍴🍵👌👍Конечно же, забираю с благодарностью!!!😍

            Оставить комментарий