
Суп-пюре из цветной капусты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная1кочан
- морковь1
- растительное масло2ст. л.
- розмарин1
- лавровый лист1по вкусу
- сметана1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.1г27.89% от дневной нормы
- Жиры37.25г46.56% от дневной нормы
- Углеводы54.52г18.17% от дневной нормы
- Калории610.85кКал25.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Капусту помыть и разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю, залить водой и поставить варить. На сковороде обжарить розмарин, мелко порезанный лук и морковь. Добавить к капусте. Все вместе варить около 20 минут. Тем временем порезать грибы и также слегка обжарить. Когда капуста будет готова, размять ее блендером, добавить соль и обжаренные грибы. Проварить еще около 5 минут. Подавать со сметаной.
Оценить5.03
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама