Фото рецепта
Фото блюда

Куриные рулетики.

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста белокочанная3
  • чернослив4шт.
  • винный уксус белый1ст. л.
  • соль1щепотка
  • морковь1
  • растительное масло1по вкусу
  • мускатный орех1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки2.7г
    3.00% от дневной нормы
  • Жиры2.7г
    3.38% от дневной нормы
  • Углеводы58.53г
    19.51% от дневной нормы
  • Калории253.21кКал
    10.55% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Бедрышки помыть, обсушить, отделить кость так, чтобы получилась отбивная. Отбить мясо с внутренней стороны, приправить смесью перцев и мускатным орехом, посолить. Начинка:Чернослив залить кипятком. Луковицу порезать полукольцами, обжарить до золотистого на сковородке в ст.ложке растительного масла, добавить капусту нашинкованную, потушить до мягкости, влить уксус и посолить. Чернослив порезать полосками соединить с капустой. Начинку выложить на мясо, свернуть рулетом, скрепить зубочисткой. Должно получиться 5 рулетиков. В глубокой сковороде разогреть растительное масло, рулеты обжарить со всех сторон. Выложить рулеты из масла. Для "подушки": морковь порезать кружочками, луковицу порезать полукольцами, посолить - обжарить в масле, где жарились рулеты, выложить овощи в сотейник сверху положить рулеты. Закрыть фольгой и поставить в разогретую духовку - 200 градусов на 40 мин, затем снять фольгу, убавить температуру до 160 градусов и оставить еще на 20 мин.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляДомоуправ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Домоуправ

    И р и н а, я шкуру не снимаю, т.к. мылюбим запеченую куриную шкуру. Вы можете снять, если предпочитаете просто куриное мясо.

      • Фотография профиля
        Виктория

        У меня вопрос: Это не пригорит,может водички или бульончика "капнуть"?

          Оставить комментарий