Фото рецепта
Фото блюда

Оякидон «Родители и детки»

Время приготовления 1 ч 35 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • цесарка тушка1тушка
  • рис круглозерный300г
  • лук белый2шт.
  • яйца куриные5шт.
  • куриный бульон300мл
  • соус мирин4ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • сахар2ст. л.
  • кресс-салат1горсть
  • перец чили хлопьями1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки347.82г
    386.47% от дневной нормы
  • Жиры70.8г
    88.50% от дневной нормы
  • Углеводы360.97г
    120.32% от дневной нормы
  • Калории3642.99кКал
    151.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Тщательно промойте рис в сите под холодной водой до прозрачности стекающей воды. Оставьте рис в сите на 1 час. Затем залейте рис 400 мл холодной воды, доведите на сильном огне до кипения, закройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и варите 13 минут. Снимите с огня, закутайте кастрюлю в плед и подержите так 15 минут.

  • Шаг 2

    Нарежьте грудку цесарки небольшими удобными для еды кусочками. Лук очистите и нарежьте не слишком тонкими перьями. Ростки кресс-салата или горчицы срежьте с корней ножницами. Слегка взбейте яйца.

  • Шаг 3

    Влейте в широкую сковороду бульон, мирин, соевый соус. Всыпьте сахар. Доведите до кипения на среднем огне, положите лук, на лук уложите кусочки филе. Готовьте, часто потряхивая сковородку, 10 минут.

  • Шаг 4

    Затем посыпьте цесарку ростками горчицы или кресса и залейте яйцами. Немедленно уменьшите огонь до минимального. Закройте сковороду крышкой и не трогайте ровно 30 секунд, не больше и не меньше.

  • Шаг 5

    Снимите сковороду с огня и не трогайте еще 1 минуту, не открывайте крышку. Разложите по тарелкам горячий рис. Разложите глубокой большой ложкой цесарку с яичным соусом на рис. Посыпьте хлопьями чили и сразу же подавайте.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляLa Ferme,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий