Мусс из тунца с тофу и вялеными томатами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тофу200г
- помидоры вяленые4шт.
- растительное масло1ст. л.
- паштет1банка
- соевый соус1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- чеснок1зубчик
- базилик свежий1веточка
- перец1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки52.38г58.20% от дневной нормы
- Жиры73.29г91.61% от дневной нормы
- Углеводы51.45г17.15% от дневной нормы
- Калории1064.63кКал44.36% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления легкого мусса из тунца нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Сыр тофу нарежьте кубиками, базилик измельчите.<br />
- Шаг 3
Положите сыр и зелень в блендер. Добавьте вяленые томаты и паштет из тунца ТМ «Магуро».<br />
- Шаг 4
К полученной массе добавьте растительное масло и соевый соус.
- Шаг 5
Добавьте чеснок, перец молотый, лимонный сок, все взбейте блендером.<br />
- Шаг 6
Подавайте мусс на подсушенных гренках или крекерах. Быстрая и вкусная закуска понравится вашим гостям!<br />
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
