Овсяно-банановые оладушки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- молоко125мл
- корица0.4ч. л.
- сода0.4ч. л.
- мука1ст. л.
- соль0.4ч. л.
- яйца куриные1шт.
- сметана125мл
- разрыхлитель0.5ч. л.
- сахар1ч. л.
- овсяная мука120г
Тесто
Пищевая ценность
- Белки34.39г38.21% от дневной нормы
- Жиры44.61г55.76% от дневной нормы
- Углеводы160.64г53.55% от дневной нормы
- Калории1151.47кКал47.98% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ArtUpcyclingDesing17
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан мелко нарезать. Все ингредиенты сложить в миску и пробить блендером до однородности.
- Шаг 2
Получается масса, как жидкая сметана.
- Шаг 3
Жарить на сковороде, смазанной маслом, с каждой стороны по 2–3 минуты. И все. Очень быстро и вкусно.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5вкусно и просто) ням)
Вкусные оладушки на овсяной муке, 😍ароматные))))
Какие полезные оладушки!😋😋😋
Оладушки супер!!!😍👏🍌
Ленок, какие оладушки интересные, банан, корица, представляю вкус 😇😍👍