Фото рецепта
Фото блюда

Фасоль, запеченная в томатном соусе

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль белая250г
  • помидоры консервированные в собственном соку400г
  • вода400мл
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок2зубчик
  • орегано1горсть
  • соль1по вкусу
  • оливковое масло2ст. л.
  • перец свежемолотый смесь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки27.37г
    30.41% от дневной нормы
  • Жиры37.94г
    47.42% от дневной нормы
  • Углеводы78.86г
    26.29% от дневной нормы
  • Калории771.99кКал
    32.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Елена

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    У меня фасоль консервированная, уже готовая. Если вы используете сухую фасоль, то ее нужно с вечера замочить, затем отварить. 400 мл отвара фасоли нам понадобится для ее запекания. В разогретом масле пассеровать лук и болгарский перец (его я добавила от себя), добавить чеснок.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Через минуту добавить помидоры в собственном соку, предварительно их измельчив, и орегано. Тушить несколько минут. Посолить и поперчить, добавить щепотку сахара и острый соус (по желанию).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Духовку разогреть до 200°C. В соус выложить фасоль, влить 400 мл отвара или воды и отправить в духовку на 45 минут. Фасоль впитает всю жидкость и станет мягкой, нежной и насыщенной всеми вкусами и ароматами.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Тут же жарится карп.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Если желаете, можете дополнить запеченную фасоль любыми колбасками, сосисками (их нужно выложить в фасоль до запекания) и т. д. А также любой свежей зеленью.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного!

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляvicky,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Елена

    Оооочень вкусно,Вика,получилось. Мнп просто без всего понравилось,вкусно,сытно,ароматно и полезно! Некоторые с сосисками уплетали за обе щеки! Спасибо за рецепт!!!😍

    • Фотография профиля
      ЭLENA

      Фасолька с овощами👍 - для меня есть опасность, что все и съем!😂😋

      • Фотография профиля
        Svetlana Gorelova

        Никакие колбасок и сосисок) А вот рыбка самое то, что доктор прописал)😍🌱🌱🌱

        • Фотография профиля
          Елена

          Викуль, какое блюдо нарядное, фасолька красотка белоснежная❣👍, и рыбка🐟, сейчас бы кусочек.... а я ведь спать уже легла pooh_lol

          • Фотография профиля
            AlenaZaytseva

            Как вкуснооо 😋 люблю фасоль 😍

            Оставить комментарий