Котлеты из сайры
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сайра1шт.
- рис0.5стакан
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- мука1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки17.89г19.88% от дневной нормы
- Жиры7.87г9.84% от дневной нормы
- Углеводы91.79г30.60% от дневной нормы
- Калории513.84кКал21.41% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сайру размять, соединить с рисом, тёртым сырым картофелем и измельченной луковицей. Добавить яйцо, посолить, поперчить, перемешать. Сформовать котлеты, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
