Воздушное суфле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горбуша1банка
- яйца куриные4шт.
- соль1щепотка
- лук зеленый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки76.67г85.19% от дневной нормы
- Жиры38.05г47.56% от дневной нормы
- Углеводы1.45г0.48% от дневной нормы
- Калории669.19кКал27.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Картофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности, размять как пюре. Белки отделить от желтков. Желтки смешать с картофелем. Горбушу размять. В глубокую форму, смазанную маслом, выложить картофель с желтками, на него - горбушу. Залить сверху белками, взбитыми в густую пену. Запекать в духовке при 160°C минут 15-20.При подаче нарезать суфле кусочками и посыпать зеленым луком. Приятного аппетита!
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
