Смузи-ужин
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт натуральный240мл
- огурцы1шт.
- помидоры1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- соус табаско1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.66г15.18% от дневной нормы
- Жиры5.28г6.60% от дневной нормы
- Углеводы26.1г8.70% от дневной нормы
- Калории202.7кКал8.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
