Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Cалат в коробке

Время приготовления 24 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • огурцы свежие450г
  • помидоры черри250г
  • чеснок3зубчик
  • зелень рубленая1горсть
  • соль крупного помола1.5ч. л.
  • перец лимонный1по вкусу
  • перец кайенский красный1щепотка
  • Дополнительно
  • лук красный0.25шт.
  • картофель вареный1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8.49г
    9.43% от дневной нормы
  • Жиры0.98г
    1.23% от дневной нормы
  • Углеводы30.84г
    10.28% от дневной нормы
  • Калории158.67кКал
    6.61% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Огурчики промыть, отрезать кончики и нарезать толстыми кусочками (можно дольками).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок разрезать на четверти.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Черри разрезать пополам.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    овощи посолить (ложечка с горкой), поперчить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Петрушку или укроп мелко порубить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Накрыть плотной крышкой и хорошенько потрясти. Посуда была тесновата, поэтому пришлось переворачивать коробку вверх дном.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Убираем на сутки или на ночь в холодильник.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Для красивой подачи пересыпать в салатник или подать в коробке на ужин.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Я добавила в салат еще красный лук. Рядом подаем отварную картошечку.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Огурчики получаются сочными, мегахрустящими. Помидорки отлично дополнили их.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Думаю, я уговорила вас попробовать приготовить так овощи хоть раз.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Угощаемся!

Оценить4.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    НАТАЛИ

    Так захотелось салатика такого и картошечки,которая на заднем плане...😋😋 Танюш очень красиво и вкусно!👍👍

    • Фотография профиля
      Натали*Лали

      Яркий салатик!💥💥💥🎇🎇🎇

      • Фотография профиля
        vicky

        😋🥒🍅🌿👍

        Оставить комментарий