Фото рецепта
Фото блюда

Гороховый суп с пореем и фрикадельками

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • горох колотый1стакан
  • морковь1шт.
  • лук-порей0.3стебель
  • растительное масло для жарки1ст. л.
  • куриный фарш300г
  • вода1.3л
  • чесночный порошок2щепотка
  • соль1ч. л.
  • паприка сладкая0.5ч. л.
  • хмели-сунели1щепотка
  • базилик сушеный1щепотка
  • перец сладкий красный0.25шт.
  • зелень рубленая1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки93.38г
    103.76% от дневной нормы
  • Жиры45.91г
    57.39% от дневной нормы
  • Углеводы113.65г
    37.88% от дневной нормы
  • Калории1208.57кКал
    50.36% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    С вечера замочить горох. Можно взять нут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Через 8 часов примерно подготавливаем нужные специи. Плюс соль, перец в фарш.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Заливаем водой горох и ставим вариться. При закипании снять пену.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать морковь.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Я еще взяла немного перца для красоты.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Порей нарезать тонкими кольцами.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Слегка обжарить.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Из фарша (который нужно посолить и поперчить) скатать фрикадельки. У меня получились небольшие.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Когда горох проварится полчаса, опустить в бульон фрикадельки и овощи.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Позже добавить лук со сковороды.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Довести суп до готовности. Я включала на мульварке программу «суп» 2 раза, чтобы горох сварился.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Сверху суп при подаче посыпать зеленью.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Подаем семье простой наваристый супчик.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Для информации: в мультиварке суп не кипит, а больше томится, поэтому горох не превращается в пюре, а остается цельным.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Получаем на обед сытный супчик!

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина Телесова

    Очень аппетитный супчик!😍😋 Так вкусно, ярко и красиво выглядит! 😍👍 Фото как в лучших кулинарных журналах! 👍👏👏👏

    • Фотография профиля
      Виктория

      Танюш, а мы и любим, чтобы не каша была, а крупинки гороха, от нашей семьи 5+! Вкусно 😋 и красиво 👍 💋

      • Фотография профиля
        Натали*Лали

        Отменный суп!👍👍👍

        • Фотография профиля
          ЭLENA

          Вкусно и сытно, Танечка!😋🍴🍵👍

          • Фотография профиля
            Simona

            Люблю гороховые супчики!😋Очень вкусно, да ещё и с фрикадельками!!😚👌👏🌞

            Оставить комментарий