Закуска «Стремительный лыжник»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель вареный3шт.
- фасоль красная консервированная0.5банка
- морковь вареная1шт.
- кукуруза консервированная0.5банка
- соль1по вкусу
- хлеб белый2кусок
- майонез1ст. л.
- зелень1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.19г32.43% от дневной нормы
- Жиры20.05г25.06% от дневной нормы
- Углеводы142.9г47.63% от дневной нормы
- Калории872.5кКал36.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из вареного картофеля выбрать 2 одинаковые штуки: красивые, ровные и плотные. Остальной картофель нарезать мелким кубиком. Морковь тоже нарезать мелким кубиком.
- Шаг 2
Вырезать аккуратно у картофеля серединку.
- Шаг 3
Фасоль красную консервированную ТМ «Фрау Марта» нарезать помельче.
- Шаг 4
Смешать ингредиенты, добавив кукурузу, посолить немного. Наполнить «башмачки». Из хлеба вырезать «лыжи». Украсить зеленью и майонезом.
- Шаг 5
Есть, обмакивая в майонезе.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
