
Роллы «Кардинал»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис300г
- сыр мягкий100г
- огурцы свежие1шт.
- нори1лист
- зелень1веточка
- вода1л
- соль1по вкусу
- свекла0.5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки42.13г46.81% от дневной нормы
- Жиры28.24г35.30% от дневной нормы
- Углеводы245.99г82.00% от дневной нормы
- Калории1407.72кКал58.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Рис «Золотистый» ТМ «Националь» промыть, отварить в подсоленой воде до готовности. Свеклу варить не нужно. Ее нужно нарезать и измельчить в блендере, чтобы она дала краситель. Смешать рис с небольшим количеством свеклы или ее соком, если он появился при измельчении. А знаете ли вы, что сок свеклы благотворно влияет на пищеварительную систему и даже выводит камни?
- Шаг 2

На циновке расстелить целофан. Положить лист нори. На один край нори выложить несколько рисинок для скрепления. На другом крае распределить слой крашеного риса .
- Шаг 3

Огурец разрезать вдоль на длинные узкие, но не тонкие полоски. Сыр размять. Выложить на рис сыр и огурец.
- Шаг 4

С помощью циновки завернуть ролл.
- Шаг 5

Нарезать ролл. Украсить зеленью. Подавать с соевым соусом! Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль















