Фото рецепта
Фото блюда

Роллы «Кардинал»

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис300г
  • сыр мягкий100г
  • огурцы свежие1шт.
  • нори1лист
  • зелень1веточка
  • вода1л
  • соль1по вкусу
  • свекла0.5шт.

Пищевая ценность

  • Белки42.13г
    46.81% от дневной нормы
  • Жиры28.24г
    35.30% от дневной нормы
  • Углеводы245.99г
    82.00% от дневной нормы
  • Калории1407.72кКал
    58.66% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Рис «Золотистый» ТМ «Националь» промыть, отварить в подсоленой воде до готовности. Свеклу варить не нужно. Ее нужно нарезать и измельчить в блендере, чтобы она дала краситель. Смешать рис с небольшим количеством свеклы или ее соком, если он появился при измельчении. А знаете ли вы, что сок свеклы благотворно влияет на пищеварительную систему и даже выводит камни?

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На циновке расстелить целофан. Положить лист нори. На один край нори выложить несколько рисинок для скрепления. На другом крае распределить слой крашеного риса .

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Огурец разрезать вдоль на длинные узкие, но не тонкие полоски. Сыр размять. Выложить на рис сыр и огурец.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    С помощью циновки завернуть ролл.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать ролл. Украсить зеленью. Подавать с соевым соусом! Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮля Ильмукова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Elena1639

    с прошлого рецепта одни и те же фото выложены. не интересно смотреть.

      Оставить комментарий