Фото рецепта
Фото блюда

Оладьи на кефире (без масла и жира)

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кефир 2,5%0.5л
  • сахарный песок2ст. л.
  • соль0.3ч. л.
  • яйца куриные2шт.
  • пшеничная мука6ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки41.0г
    45.56% от дневной нормы
  • Жиры25.2г
    31.50% от дневной нормы
  • Углеводы162.96г
    54.32% от дневной нормы
  • Калории1054.4кКал
    43.93% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Соединяем ингредиенты. Миксером взбиваем тесто. Муки нужно ровно столько, чтобы оладьи можно было перевернуть. Тесто должно получиться как негустая сметана. Чем меньше муки, тем они нежнее. 6 столовых ложек с небольшой горкой муки обычно бывает достаточно.

  • Шаг 2

    На сковородку с антипригарным покрытием ложкой кладем тесто и печем с двух сторон под крышкой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подаем горячими со сметаной (или йогуртом), малиновым вареньем и чашечкой ароматного чая. Приятного аппетита!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляИрина Телесова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Елена

    Муки ушло в два раза больше. А тесто все равно было жидкое

    • Фотография профиля
      fludmila1

      Очень вкусно)))

      • Фотография профиля
        ЭLENA

        Аппетитные оладушки!😋👏👏👍

        • Фотография профиля
          Натали*Лали

          Хороши!Нежные😊😊😊

          Оставить комментарий