Творог из кефира за 10 минут
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир 3,2%1л
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.0г32.22% от дневной нормы
- Жиры32.0г40.00% от дневной нормы
- Углеводы40.0г13.33% от дневной нормы
- Калории590.0кКал24.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кефир перелить в жаропрочную посуду.
- Шаг 2
Поставить в микроволновку на 10 минут. У меня мощность 750 Вт.
- Шаг 3
Процедить через марлю.
- Шаг 4
Дать полностью стечь сыворотке.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
