
Рисовые блины с зеленью, авокадо и паштетом из тунца
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рисовая мука200г
- молоко370мл
- яйца куриные2шт.
- растительное масло1.5ст. л.
- соль2щепотка
- сахар3ч. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- лук зеленый20г
- паштет1банка
- авокадо1шт.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- лимонный сок1ч. л.
Тесто для блинов
Начинка
Пищевая ценность
- Белки66.01г73.34% от дневной нормы
- Жиры143.97г179.96% от дневной нормы
- Углеводы236.57г78.86% от дневной нормы
- Калории2498.72кКал104.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца вбиваем в миску. Добавляем соль, сахар и взбиваем.
- Шаг 2
Добавляем молоко и растительное масло. Взбиваем.
- Шаг 3
Добавляем просеянную рисовую муку (я использовала цельнозерновую), разрыхлитель. Хорошо размешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять 10–15 минут.
- Шаг 4
Зеленый лук (только зеленную часть) мелко режем.
- Шаг 5
Добавляем в тесто и хорошо размешиваем.
- Шаг 6
Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон. Если необходимо, можно смазать сковороду растительным маслом. Перед выпеканием каждого блина тесто лучше перемешивать.
- Шаг 7
Блины не рвутся, легко переворачиваются.
- Шаг 8
У меня блинная сковорода диаметром 20 см. Из такого количества теста получилось 12 блинов, если сковорода меньшим диаметром, то, естественно, и количество блинов будет больше.
- Шаг 9
Из авокадо достать косточку. Извлечь мякоть в тарелку. Добавить соль, перец, растительное масло, лимонный сок. Можно измельчить погружным блендером или просто хорошо размять вилкой.
- Шаг 10
Открыть банку паштета из тунца ТМ «Магуро».
- Шаг 11
Начинка дана для 4 блинов. На один край блина вкладываем пасту из авокадо, паштет из тунца ТМ «Магуро» и пасту из авокадо.
- Шаг 12
Сворачиваем блины.
- Шаг 13
Можно разрезать на несколько частей, и у нас получатся блинные роллы.
- Шаг 14
Можно подавать к столу. Очень вкусно такие блины с мацони и томатами черри.
- Шаг 15
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль