Цветная капуста «Нежная»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная1кг
- сыр гауда150г
- майонез100г
- сметана100г
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки68.48г76.09% от дневной нормы
- Жиры130.51г163.14% от дневной нормы
- Углеводы62.93г20.98% от дневной нормы
- Калории1664.89кКал69.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Берем цветную капусту, моем под проточной водой.
- Шаг 2
Разбираем на соцветия.
- Шаг 3
В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту.
- Шаг 4
Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито.
- Шаг 5
Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы.
- Шаг 6
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
- Шаг 7
Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.
- Шаг 8
Запекаем 10–15 минут.
- Шаг 9
Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Я подозреваю что можно и из замороженной делать, да? Тогда наверное ее не нужно проваривать а можно сразу в форму и запекать, как вы думаете?
добрый день, подскажите, я не поняла так сколько необходимо сыра, майонеза и сметаны на 1кг капусты
Вместо майонеза и сметаны можно использовать соус бешамель и также сверху сыром. Ням-ням )))
майонез и сметана по 0,1 г, а сыр 1/7г?
Ой, забираю, забираю рецепт)) отличная капуста, Наташа!!!👍👍👏🌹