овощной салат с моццареллой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
- огурцы1по вкусу
- морковь1по вкусу
- сыр1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- горчица французская1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.38г0.42% от дневной нормы
- Жиры1.4г1.75% от дневной нормы
- Углеводы0.29г0.10% от дневной нормы
- Калории15.4кКал0.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лист салата и овощи: помидоры, орурец, перец, морковь (а вообще, какие есть в наличии) моем и нарезаем средними ломтиками. Лист салата рвем руками. Морковь я резала с помощью ножика для очистки овощей тонкими пластинами. Аккуратно перемешиваем и выкладываем на тарелку. Хорошо поливаем заправкой. А сверху укладываем кусочки сыра Моццарелла. Теперь посыпаем салат рубленой свежей зеленью! Заправка: Масло оливковое или растительное солим, перчим, добавляем лимонный сок и французкую горчицу. Все хорошо перемешиваем.
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
