Фото рецепта
Фото блюда

Утиная грудка в аэрогриле

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • утиная грудка3шт.
  • картофель8шт.
  • розмарин1веточка
  • соль1ст. л.
  • лимоны3шт.

Пищевая ценность

  • Белки297.68г
    330.76% от дневной нормы
  • Жиры257.36г
    321.70% от дневной нормы
  • Углеводы185.95г
    61.98% от дневной нормы
  • Калории4236.43кКал
    176.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Выжать сок из трех лимонов. В сок добавить соль. В готовый маринад положить утиные грудки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В подсоленной воде отвариваем картофель до полуготовности и выкладываем в чашу гриля. Накрываем крышкой гриля и выставляем температуру 180°C, оставляем на 18 минут. По готовности картофель можно переложить на блюдо или же оставить в чаше и выложить утиные грудки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Далее выкладываем маринованные утиные грудки на решетку аэрогриля кожицей вниз, накрываем крышкой и выставляем температуру 180°C на 20 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Через 10 минут переворачиваем маринованные утиные грудки кожицей вверх и накрываем крышкой. Через минуту еловый аромат разносится по всему дому, наполняя его новогодним настроением и волшебством.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В итоге мы получим такую грудку с хрустящей корочкой.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сочной внутри.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Сервируем по вкусу. Я нарезала грудку на слайсы и украсила тарелку соусом наршраб, который очень хорошо сочетается с любым мясным блюдом, придавая ему особую пикантность. Мы делаем из плодов граната, который растет у нас во дворе. Наршараб можно заменить на бальзамический уксус. С Новым годом!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляУмида♥,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Натали*Лали

    Отличное блюдо,Умида!И подача ресторанная👍👍👍Вот аэрогриля у меня пока нет🙆😉😉😉

      Оставить комментарий