Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Рыба по-домашнему

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель1шт.
  • растительное масло1г
  • рыба1г
  • сыр1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки2.42г
    2.69% от дневной нормы
  • Жиры1.72г
    2.15% от дневной нормы
  • Углеводы18.1г
    6.03% от дневной нормы
  • Калории93.53кКал
    3.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    отварим картофель без кожуры до полу готовности. Варим картофель целиком, не нарезая на кусочки. Затем вынимаем картофель из воды и даём остыть. Филе рыбы нарезаем порционными кусочками. Солим и перчим рыбу. По желанию посыпаем специями. Затем необходимо на сильно разогретой сковороде обжарить рыбные кусочки на растительном масле. Жарим рыбу тоже до полу готовности. Главное, чтобы при жарке образовалась корочка. Теперь берём противень или сковороду без ручки, смазываем поверхность сливочным маслом. Выкладываем в противень нарезанный кружочками картофель. Солим и перчим его. Выкладываем обжаренную рыбу и заливаем её сметаной. Сверху укладываем изредка картофельные кружочки. Посыпаем сыром тёртым. Зеленью укропа рыбу можно украсить уже на блюде. А можно посыпать мелко рубленной зеленью филе, под сметаной. Запекаем рыбу в духовке (180 градусов) минут двадцать.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профилямаруся))),автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий