
Кукурузный чаудер
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриный бульон1.5л
- кукуруза4початок
- лук репчатый1шт.
- морковь0.5шт.
- чеснок2зубчик
- фенхель семена1ч. л.
- кориандр семена1ч. л.
- лавровый лист2шт.
- перец черный горошком1ч. л.
- сливочное масло4ст. л.
- мука3ст. л.
- картофель2шт.
- сливки 10–20%1стакан
- молоко1стакан
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- кукурузное масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки99.69г110.77% от дневной нормы
- Жиры163.51г204.39% от дневной нормы
- Углеводы229.37г76.46% от дневной нормы
- Калории2834.98кКал118.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ставим вариться куриный бульон. Я варила окорочок минут 30. Подготовила остальные ингредиенты. С очищенных, промытых и обсушенных початков кукурузы острым ножом срезать зерна в большую миску.
- Шаг 2
В другую кастрюлю тупой стороной ножа скребем початки, чтобы добыть кукурузное молоко. У меня его было очень мало, чуть-чуть набрызгало. Наскреблось еще кукурузы. Початки разрезать пополам, залить частью бульона, добавить воды, чтобы покрывала кукурузу. Добавить лавровый лист, семена фенхеля, кориандра и перец горошком. Довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.
- Шаг 3
Мелко нашинковать лук и чеснок. Морковь нарезать кубиком.
- Шаг 4
На большой сковороде или в кастрюле с толстым дном разогреть сливочное масло с добавлением кукурузного. Обжаривать лук и чеснок минуты 3–4, добавить кукурузу и морковь, уменьшить огонь и обжаривать, постоянно помешивая, 10 минут. Добавить муку и обжаривать еще минуту.
- Шаг 5
Из кастрюли удалить початки и лавровый лист. Выбросить. Из бульона вытащить курицу. Из нее потом можно сделать салат или использовать для пасты. Кукурузный бульон процедить через мелкое сито, чтобы специи не попали в суп, и соединить с куриным бульоном. Добавить кукурузную смесь. Варить на медленном огне минут 5 после закипания.
- Шаг 6
Из 1/3 супа (в основном гущи, бульона много не надо) блендером сделать пюре. Вернуть в кастрюлю. Если варите из замороженной кукурузы, шеф рекомендует добавить немного сахара — 0,5–1 ч. л.
- Шаг 7
Картофель нарезать кубиком, добавить в суп. Варить до готовности картофеля. Посолить и поперчить суп по вкусу. Смешать сливки с молоком и влить в кастрюлю. Довести до кипения и проварить 1 минуту при очень слабом кипении. Суп готов! Подавать, посыпав зеленым луком, шнитт-луком или сухими хлопьями чили. Можно также подавать холодным, со льдом. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль