
Капустная запеканка с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста белокочанная300г
- морковь1шт.
- растительное масло2ст. л.
- соль1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- сыр40г
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.95г25.50% от дневной нормы
- Жиры51.64г64.55% от дневной нормы
- Углеводы29.15г9.72% от дневной нормы
- Калории648.76кКал27.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь почистите, натрите на терке.
- Шаг 2
Капусту промойте, нашинкуйте.
- Шаг 3
Посолите.
- Шаг 4
Обжарьте морковь с капустой с добавлением масла до мягкого состояния. Примерно минут 10.
- Шаг 5
Немного охладите, вбейте яйцо.
- Шаг 6
Добавьте натертый сыр.
- Шаг 7
Все хорошо перемешайте.
- Шаг 8
Выложите капустную массу в жаропрочную форму. Накройте верх формы фольгой, запекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут. За 10 минут до окончания запекания снимите фольгу и немного зарумяньте запеканку.
- Шаг 9
Подавайте к столу в горячем или холодном виде.
- Шаг 10
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама