Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Капустная запеканка с сыром

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста белокочанная300г
  • морковь1шт.
  • растительное масло2ст. л.
  • соль1по вкусу
  • яйца куриные1шт.
  • сыр40г

Пищевая ценность

  • Белки22.95г
    25.50% от дневной нормы
  • Жиры51.64г
    64.55% от дневной нормы
  • Углеводы29.15г
    9.72% от дневной нормы
  • Калории648.76кКал
    27.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Морковь почистите, натрите на терке.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Капусту промойте, нашинкуйте.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Посолите.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Обжарьте морковь с капустой с добавлением масла до мягкого состояния. Примерно минут 10.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Немного охладите, вбейте яйцо.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте натертый сыр.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Все хорошо перемешайте.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Выложите капустную массу в жаропрочную форму. Накройте верх формы фольгой, запекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут. За 10 минут до окончания запекания снимите фольгу и немного зарумяньте запеканку.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подавайте к столу в горячем или холодном виде.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляmizuko,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Yulia Ilichyova

    Спасибо ,очень оригинально!

      Оставить комментарий