Салат с крабовыми палочками, авокадо и дыней
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- сельдерей стебли4шт.
- дыня300г
- крабовые палочки1упаковка
- йогурт греческий3ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- мед1ч. л.
- соль1по вкусу
- помидоры1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.28г29.20% от дневной нормы
- Жиры54.01г67.51% от дневной нормы
- Углеводы84.49г28.16% от дневной нормы
- Калории899.76кКал37.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Режем авокадо и дыню кубиком, сельдерей — полукольцами.
- Шаг 2
Крабовые палочки режем произвольно. Помидор — кубиками.
- Шаг 3
Готовим заправку. Смешиваем йогурт, горчицу и мед. Солим. Пробуем на вкус и регулируем компоненты. Заправляем блюдо. Легкий и свежий салат готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
