Курица в сливках с ананасами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1г
- сливки1мл
- горчица1ч. л.
- мука2ст. л.
- соль1щепотка
- карри1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.22г8.02% от дневной нормы
- Жиры1.73г2.16% от дневной нормы
- Углеводы43.92г14.64% от дневной нормы
- Калории220.18кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг null
Затем курочку залить сливками.
- Шаг null
Курицу разморозить и нарезать порционными кусками. У меня было филе. Натереть приправами и солью, дать немного полежать
- Шаг null
Запекать 10 мин. в духовке. нагретой до 220С, пока не появится сухая корочка.
- Шаг null
Затем добавить горчицу, муку и мелко нарезанные ананасы.Все перемешать и выложить в форму , смазанную раст. маслом.
- Шаг null
Запекать 30 мин.до готовности. Верхние кусочки курицы можно поливать сливками дополнительно, чтобы было помягче. В идеале все сливки должны впитаться в куриное мясо.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
4
вы серьёзно,блюдо на 1 персону?600гр кур филе?и 1 столовая ложка сливок?вы когда публикуете проверяйте инфу
вкусно непередаваемо:)
Приготовила сегодня на обед. Боже мой, это действительно необыкновенно вкусно!!! Мясо получилось таким нежным! Я добавила побольше сливок, они не выпарились до конца и превратились в шикарнейший соус! Подавала с рисом - просто божественно! Спасибо за прекрасный рецепт!
Очень удачное сочетание:)!