Салат-закуска в «лодочках»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат романо8шт.
- лосось филе250г
- сыр плавленый0.5упаковка
- помидоры черри8шт.
- яйца перепелиные4шт.
- растительное масло1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- зелень1по вкусу
- соус «Цезарь»4ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.31г89.23% от дневной нормы
- Жиры81.93г102.41% от дневной нормы
- Углеводы32.16г10.72% от дневной нормы
- Калории1159.6кКал48.32% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для блюда.
- Шаг 2
Посыпьте рыбу солью и перцем.
- Шаг 3
Затем обжарьте на сковороде до готовности, остудите и нарежьте на кубики.
- Шаг 4
Отварите перепелиные яйца. Остудите, очистите и разделите на половинки. Помидоры черри также разрежьте пополам.
- Шаг 5
Произвольно нарежьте 4 треугольника плавленого сыра «Зеленое ассорти». Для этой закуски советуем использовать сыр с ароматной зеленью и томатами, а также треугольники со сливочным вкусом. Если вместо лосося взять обжаренное куриное филе, дополнить его лучше сыром с деликатесной ветчиной по-итальянски и треугольниками с беконом.
- Шаг 6
Подготовьте «лодочки» из листьев салата романо. Желательно, чтобы они были одинакового размера. Положите в каждую «лодочку» помидоры, сыр, кусочки лосося, половинки перепелиных яиц, полейте соусом и украсьте зеленью.
- Шаг 7
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
