Фото рецепта
Фото блюда

Лягушачьи лапки

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1щепотка
  • кукурузная мука3ст. л.
  • лимоны1шт.
  • вино белое75мл
  • чабрец1по вкусу
  • лук зеленый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6.05г
    6.72% от дневной нормы
  • Жиры1.06г
    1.33% от дневной нормы
  • Углеводы49.86г
    16.62% от дневной нормы
  • Калории314.43кКал
    13.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Аккуратно отрезаем ножки вместе с тазовой частью (на уровне пояснички) и аккуратно снимаем кожу, от пояснички к стопочкам, как штанишки и срезаем ее вместе со стопочками. Тщательно промываем готовые очищенные лапки в 2-х - 3-х водах.

  • Шаг null

    Готовые промытые лапки присыпаем солью и свежемолотым черным перцем (по вкусу), укладываем в неокисляющуюся эмалированную или керамическую посуду и слегка промаринуем, сбрызнув их немножко лимонным соком и добавив немного белого сухого вина, покрошить 2-3 веточки чабреца (тимьяна), для любителей можно добавить толченный чесночек. Накрыть и оставить мариноваться на полчаса

  • Шаг null

    Вынуть лапки из маринада и слегка обсушить на бумажном полотенце, обвалять их в кукурузной муке или панировочных сухарях и обжарить с двух сторон на любом растительном масле. Обжаривать не сильно и не долго, до легкой хрустящей корочки. снять со сковороды, уложить на блюдо, сбрызнуть лимонным соком и украсить различной зеленью. Отдельно подать соус.

  • Шаг null

    Соус: Оставшийся маринад слить на сковороду, где жарились лапки и слегка уварить его, процедить - это соус к лапкам.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляNajadri,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    НаталияНИ

    Ну ты и экстремалка! Молодец!heart

      • Фотография профиля
        Nata Ru

        Спасибо за рецепт! Не каждый день такой встретишь! :)

          Оставить комментарий