Котлеты из тунца с орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец консервированный2шт.
- яйца куриные2шт.
- томатная паста3ст. л.
- сахар1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки124.46г138.29% от дневной нормы
- Жиры47.8г59.75% от дневной нормы
- Углеводы11.72г3.91% от дневной нормы
- Калории1016.19кКал42.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разминаем рыбу вилкой и смешиваем все ингредиенты. Если смесь недостаточно густая, можно добавить еще орехов.
- Шаг 1
Делаем небольшие котлетки и запекаем в духовке до золотистого цвета. Есть можно горячими и холодными. Зы: холодными - вкуснее.
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
