Салат огуречно-морковный с кунжутом (постный)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы120г
- морковь100г
- зелень20г
- сок2ч. л.
- оливковое масло1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.83г3.14% от дневной нормы
- Жиры1.35г1.69% от дневной нормы
- Углеводы12.72г4.24% от дневной нормы
- Калории71.22кКал2.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овощи нашинковать мелкой соломкой. Посолить, поперчить, полить лимонным соком. Обжарить кунжут. Лук и зелень измельчить. Смешать салат, заправить оливковым маслом
Оценить5.025
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5спасибо, люблю блюда которые не занимаю много времени на приготовление, с двумя детками ценишь каждую минутку))))
Горка- что надо!😌
Хороший салат ! Прост в приготовлении и замечательный на вкус.
Замечательный салатик! Такой легкий и весенний!
голосую