Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Рыба в панцире

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мука330г
  • яйца куриные3шт.
  • розмарин4веточка
  • орегано3г
  • черемша0.2857142857142857веточка
  • соль морская60г

Пищевая ценность

  • Белки55.49г
    61.66% от дневной нормы
  • Жиры21.67г
    27.09% от дневной нормы
  • Углеводы235.38г
    78.46% от дневной нормы
  • Калории1362.75кКал
    56.78% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Из яиц и муки замесить тугое тесто, как для пасты, лучше воспользоваться тестомесом. Держать в теплом месте.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу очистить от чешуи, удалить жабры, глаза, внутренности. Подготовим начинку для нашей рыбки. Смешиваем соль, белый перец, орегано, шафран, берем свежий или сушеный розмарин, разрезанные на половинки дольки чеснока или свежую черемшу. Этой смесью шпигуем брюшко рыбы.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тесто раскатать с помощью скалки, до толщины 0,5см. Обернуть тестом рыбку, края смазать яйцом, чтобы склеились. Придать тесту форму рыбки, оформить голову и плавник. Смазать яйцом.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Запекать в духовке при температуре 180-185С 1 час. Подавать прямо в тесте. Отламывая кусочки теста будьте осторожны, внутри панциря очень горячий воздух! И не забудьте удалить лишнюю соль из брюшка.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Рыбка так пришлась по вкусу, что мне захотелось продолжить работу в данной области. Следующий способ запекания был таков. Через хребет, удалив все кости и внутренности, начиняем овощами, у меня были баклажаны, болгарский перец, кабачок, кедровый орех, лук, чеснок, специи. Обертываем тестом и отправляем в духовку, при толщине теста 0,2 см я запекала 40 мин.

Оценить5.056
0

Автор рецепта

Фотография профилядомохозяйка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Lyudmilae

    Какой у нас сегодня изысканный "рыбный день"! 5+1!

    • Фотография профиля
      Nata Ru

      БЫТЬ! Я знаю тесто будет, я знаю - рыбе быть, когда такие люди в стране российской есть!(Помнишь, Маяковского?) ГОЛОС и 5555555555 :)

      • Фотография профиля
        Алла

        Мммммм, как же вкусно! Сегодня на сайте, похоже, рыбный день. И это хорошо.

        • Фотография профиля
          Виктория

          Как же это красиво-вкусно, здорово-классно:) только 5 и голос:)

          • Фотография профиля
            Каролина

            Быть и ещё раз быть!!!:)Как же не быть такой восхитительной рыбке!!!Мариша, рецепт изумительный!!5+1!!!:))

            Оставить комментарий