Фриттата с горбушей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр50г
- сливки100мл
- соль1щепотка
- яйца куриные6шт.
- горбуша1по вкусу
- укроп1по вкусу
- перец черный1щепотка
- базилик свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки53.32г59.24% от дневной нормы
- Жиры69.1г86.37% от дневной нормы
- Углеводы16.83г5.61% от дневной нормы
- Калории925.59кКал38.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Порезать укроп. Сыр порезать кубиками (у меня пармезан).
- Шаг 1
Яица хорошо взбить до пены и добавить сливки. Еще немного взбить и добавить соль,перец, базилик.
- Шаг 2
Форму для запекания смазать маслом и выложить на дно кубики сыра.
- Шаг 3
Аккуратно залить яичной смесью сыр. Ломтики горбуши (или другой рыбы) выложить сверху и присыпать укропом.
- Шаг 4
Выпекать при 190 градусах минут 15-20.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
класный рецепт! спасибо!5!
Мне тоже рецептик понравился! 5!
Такая красота!А пармезан не тяжело нарезать кубиками,он же твердый ,его легче на терку!Горбуша свежая или можно слабосоленую выложить!Спасибо!
Ой, как классно! Спасибо, что напомнила рецептик! 5+1